Procedura na průplach nosu

Potřeby:

• speciální proplachová konvička ("konvička Neti")
• silně zásaditá voda Kangen s pH 11,5 pro denní používání
• silně kyselá voda s pH 2,5 pro použití v případě infekce

Postup při denním používání:

• Naplňte proplachovou konvičku silně zásaditou vodou Kangen s pH 11,5 (voda by měla mít přibližně teplotu vaší pokožky). Pro proplach nosu nejsou potřeba žádné přídavné bylinky.
• Postupujte podle návodu k použití přiloženého ke konvičce Neti.
• Zopakujte i s druhou nosní dírkou.

Denní používání proplachu silnou zásaditou vodou pomocí konvičky Neti radikálně zlepšuje doprovodné symptomy alergií, a to jak sezonní, tak i chronické. Silně zásaditá voda s pH 11,5 jednak dodává velké množství antioxidantů, které pomáhají zmírnit zánět a podráždění, a zároveň upravuje pH a tak obnovuje výstelku sliznice nosních dutin. Při občasné sezonní, tak i při chronické alergii udržování přiměřené vlhkosti v nosních dutinách a odstraňování nežádoucího obsahu z nich poskytuje značnou úlevu. V tradiční ajurvédské medicíně se tato technika používá už po staletí.

Díky zmírnění zánětu v nosních dutinách tato technika zároveň upravuje chrápání!

Nosní dutiny patří do první linie obrany našeho těla před potenciálními vetřelci. Udržování zdravé a vitální výstelky sliznice je proto významným krokem na cestě k dobrému zdraví.

Postup v případě infekce:

• Naplňte proplachovou konvičku silně kyselou vodou s pH 2,5 (voda by měla mít přibližně teplotu vaší pokožky). Pro proplach nosu nejsou potřeba žádné přídavné bylinky, začátečníkům ale může špetka norské soli pomoct překonat počáteční nepříjemné pocity.
• Postupujte podle návodu k použití přiloženého ke konvičce Neti.
• Zopakujte i s druhou nosní dírkou.

Upozornění: Tento protokol při infekci používejte jen po dobu dvou dní. I když velmi účinně zabíjí mikroby v nosních dutinách, netřeba zapomínat, že "čeho je moc, toho je příliš".

Používejte ho jen dva dny!

Delším používáním se nosní dutiny příliš vysouší a může nastat krvácení z nosu. Po dvou dnech přejděte zase na silně zásaditou vodu. Pokud však infekce přetrvává, můžete během dne každé 2 až 4 hodiny střídavě používat vodu s pH 2,5 a s pH 11,5. Pokud se ani tak symptomy rapidně nezlepší, obraťte se na lékaře.